 |
| Ist |
KKN UHN IGB Sugriwa Denpasar berkolaborasi dengan UIN Walisongo menggelar pengenalan yoga pada Minggu, 24 Juli 2022.
Pengenalan yoga ini dilakukan kepada ibu-ibu di kelurahan Wonolopo, Kota Semarang, Jawa Tengah.
Kepada peserta diperkenalkan dan dipraktikkan tata cara menemukan titik saraf pada telapak tangan dan telapak kaki.
Hal ini dilakukan karena titik saraf telapak tangan dan kaki letaknya strategis yang mudah di rasakan dan ditemukan.
Yoga ini dipandu oleh instruktur Dewa Ayu May Cintya Devi dari kampus UHN IGB Sugriwa Denpasar.
Dalam kegiatan yoga yang menyasar Ibu-Ibu RW VIII ini dilaksanakan di lapangan terbuka Embung.
Antusias masyarakat pun sangat baik mengikuti kegiatan yoga ini.
Dalam pelaksanaan tersebut juga dijelaskan teknik dan tahapan yoga bagi pemula serta penjelasan yoga secara umum.
Dalam pelaksanaan yoga yang berjalan selama 1 jam 30 menit para peserta merasakan sensasi yang baik dan dapat menenangkan pikirannya.
Tarni, selaku ketua WR VIII Kelurahan Wonolopo menyampaikan apresiasi kepada masyarakat dan kelompok KKN atas kolaborasi ini.
“Saya merasakan sensasi baru dan ketenangan pikiran serta dapat mengetahui tata cara mengatasi penyakit-penyakit yang ada di tubuh dengan melakukan gerak yoga sederhana,” katanya.
Ayu May Cintya Devi selaku instruktur yoga jug memberikan tips sederhana namun memiliki arti yang mendalam tentang tata cara mengatasi masalah pada tubuh manusia dengan melakukan kegiatan yoga dan senam.
“Dalam tubuh kita sejatinya pada bagian telapak tangan dan telapak kaki ada titik saraf yang dapat menjadi sumber utama untuk membantu menyembuhkan diri dari sakit rematik dan lainya dengan melakukan langkah-langkah yang sederhana. Semoga nanti ibu-ibu dan temen-temen mahasiswa dapat melakukannya di rumah masing-masing secara rutin dan berkala” katanya. (TB)